A partir de hoje (na verdade deveria ser "a partir de" sexta, mas ha ha ha... sexta não é dia de se começar nada), estou de dieta... não é reeducação alimentar, ainda... é dieta de fome mesmo! Não é desatino meu também... é fome prescrita por nutricionista. Vai durar 1 mês. Depois deste 1 mês, reeducação alimentar.
A idéia é que eu perca uns 3Kg nessa dieta, pra depois perder o resto com calma... 12 - 3 = 9... perder em torno de 9Kg com calma. Disse em torno de, porque "não garanto que você volte a pesar X, até porque, com o TEMPO, nossa estrutura muda e ganhamos peso naturalmente, você sabe..."
Eu não vou falar dele de novo...
Mas então... agora eu tenho que pensar mais em outras coisas. Não que eu só pense em comida... mas se te falam NÃO PENSE EM UMA MAÇÃ, no que você pensa?!?!
Vai ser, sendo otimista, uma experiência de desapego alimentar!
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